Bestandteile von pflanzlichen Substanzen. Es gibt lösliche und unlösliche Ballaststoffe und besonders als Gemisch sind sie von großem Nutzen für unsere Ernährung. Sie machen satt, verhindern schnell aufkommenden Hunger und liefern keine Kalorien. Sie erleichtern das Abnehmen und Entschlacken auf natürliche Weise, sorgen für eine gesunde Verdauung, indem sie die Verdauung fördern und schaffen Giftstoffe aus dem Körper. Sie verringern das Krebsrisiko und senken den schädlichen Cholesterinspiegel im Blut. Außerdem verzögern sie die Aufnahme von Kohlenhydraten und verhindern dadurch einen schnellen Anstieg der Blutzuckerwerte.